位置：直播8 > 篮球资讯 > 同样是轮胎训练法！周琦小号，易建联中号，詹姆斯：给我上最大号

同样是轮胎训练法！周琦小号，易建联中号，詹姆斯：给我上最大号

2022-06-26 09:02:54 来源：直播8

同样是轮胎训练法！周琦小号，易建联中号，詹姆斯：给我上最大号

联盟一直以来都是篮球职业赛场的最高殿堂，这里代表着全世界篮球职业联赛的最高水平。这里也汇集着全世界实力最为出众的球员们。想要在联盟获得成功也绝对不是一件容易的事情，无论一名球员的天赋有多强，不经过刻苦训练的话，也很难在众星云集的联盟中跻身一流球星行列。

同样是轮胎训练法！周琦小号，易建联中号，詹姆斯：给我上最大号(1)

而联盟的史上也不乏天赋异禀但却对自己疏于管理，不认真对待训练和比赛，最终难以兑现自己天赋的，泯然众人的球员。而那些顶级巨星们之所以能够取得非凡的成就也正是因为他们的职业精神，以及努力，刻苦的训练态度。科比和詹姆斯能够将自己的职业生涯巅峰期维持十余年也正是因为他们超强的自律性，以及令人敬佩的职业态度。

同样是轮胎训练法！周琦小号，易建联中号，詹姆斯：给我上最大号(2)

那些顶级球员们，都会有一套自己的训练办法，来不断地提升自己，发掘自身的潜力。而每一位球员所适合的训练办法也都是不尽相同的，这要根据自己的体质，还有运动能力来具体规划，并不是说和那些超级巨星用同一套训练方法就可以取得和他们一样的成就了。

同样是轮胎训练法！周琦小号，易建联中号，詹姆斯：给我上最大号(3)

就比如，联盟中知名的搬轮胎训练方法。球员们通过搬运轮胎的方式来锻炼自己的全身力量，联盟中许多知名的球星都曾用过这种方式来锻炼，但他们具体的训练方式和最终取得的效果却相差甚远。

同样是轮胎训练法！周琦小号，易建联中号，詹姆斯：给我上最大号(4)

比如，曾加盟过NBA的周琦。他因为自己的身体素质太过瘦弱就接受了搬轮胎的训练方法，而因为他的身材实在太过纤瘦，而且力量也比联盟中其他球员差得多，所以他搬运的轮胎型号或许是联盟球员训练时的最小号。

同样是轮胎训练法！周琦小号，易建联中号，詹姆斯：给我上最大号(5)

出了周琦之外，易建联也曾使用过这种方法来锻炼自己的力量，毕竟中国球员在力量和身体对抗方面与欧美球员相比都有着一定的差距。而易建联向来以自律性强而著称，他对于自己的饮食管理十分细致。而且也曾进行过搬轮胎的训练方式，而他搬运的轮胎从型号上来看，似乎要比周琦的大上不少，已经和联盟中的许多球员训练时使用的型号一样了。

同样是轮胎训练法！周琦小号，易建联中号，詹姆斯：给我上最大号(6)

最后再来看看詹姆斯是如何搬轮胎训练的，詹皇的力量一直都是联盟球员中第一档的存在，而从他搬运轮胎的图片中，也可以看到他全身那健壮的肌肉。而他使用的轮胎型号也是球员中最大号的了。

相关阅读

大家都在看

足球录像 NBA录像

小编推荐

直播8为方便网友而设立，所有内容均来自互联网，本站并不制作任何视频、新闻等内容，如有异议请及时与我们联系。

Copyright 版权所有- 直播8