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篮球比赛中的暂停次数以及规则是怎样的？

2022-11-24 11:13:09 来源：直播8

篮球比赛中的暂停次数以及规则是怎样的？

以NBA联赛为例，暂停分为两种情况，分别是20秒短暂停和100秒的长暂停，短暂停每支球队有两次，分配在上下半场各一次，长暂停每队有7次。长暂停为强制性，每一节比赛至少出现两次。

20秒短暂停，只有两种情况下可以申请，一个是当出现死球的时候，另一个则是掌控球权的一方由持球人面对裁判进行短暂停的言语表达。

值得注意的是，在死球的情况下形成的短暂停期间换人是没有人数限制的，而在掌控球权时申请的短暂停期间，仅可以进行一个人的换人调整。

篮球比赛中的暂停次数以及规则是怎样的？(1)

还有，因为20秒的短暂停被分配在上下半场各一次，如果有球队在上半场或加时赛申请第二场短暂停也是被允许的，只不过将被记录为100秒长暂停的次数。

由于100秒的长暂停是强制性的，且每一节至少出现两次。所以如果一节比赛里双方都不叫长暂停，在比赛进行到第6分钟和第9分钟时，裁判将强制进行暂停，也就是我们现在所说的官方暂停，而这两次暂停将分别记录在主队和客队身上。

NBA对于长暂停的使用还有要求，就是当比赛进入到第四节后，每一支球队申请的长暂停次数不得超过4次，而当比赛进入到最后两分钟时，每支球队申请的长暂停次数不得超过3次。

如果比赛进入加时赛，而球队的暂停次数已经用完了，不用担心，在加时赛里，球队会重新获得三次长暂停的机会，但是这三次长暂停不允许全部留到最后两分钟内使用。

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暂停对于篮球比赛是极为重要的，合理的利用暂停可以帮助球队调整战术、帮助球员调整状态。也是球员难得的休息时间，在此期间球员不仅可以听教练安排新的战术，还可以喝水补充能量，当然，最重要的是暂避对方的攻势，打乱对方的进攻节奏和进攻状态。

此外，叫暂停还有几种特殊情况。比如不可以连贯申请，如果球队希望连续申请两次暂停，则需要在第一次暂停结束后完成一次人员更换，由更换上场的球员完成一次触球，然后向裁判表达再次申请暂停的意思。

还有当球队暂停次数用光的时候，球队依旧是可以申请长暂停的，只不过随着第八次长暂停被申请开始，每一次叫长暂停都要被处罚一次技术犯规，对方球队获得一次罚球的机会。

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最后解释一下什么叫“死球”，因为对死球的定义NBA和国际篮联是有一点区别的，在NBA规则中，死球有四种情况：

1、裁判响哨时；2、罚球之后并未进入正常比赛（即执行两次罚球时，第一次罚球完成之后的时间为死球）；3、每一节比赛时间走完；4、球出界。

注：NBA与国际篮联不同规则的地方在于，当一方完成运动战进球后，虽然被进球一方需要在底线进行发球，但NBA规则下此刻不算死球，而国际篮联的规则下这是算死球，球队可以在此刻进行换人。


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