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【人物】雷霆悄然崛起背后：前马刺助教助推投篮蜕变

2023-01-21 07:51:18 来源：直播8

【人物】雷霆悄然崛起背后：前马刺助教助推投篮蜕变

22胜23负，雷霆冲进了附加赛区，球队本赛季的投篮取得了不小的进步，这离不开一位幕后功臣的贡献。

2020-21赛季，三分命中率33.9%，排名联盟倒数第二，罚球命中率72.5%，倒数第一；2021-22赛季，三分命中率32.3%，排名联盟倒数第一，罚球命中率75.6%，倒数第七；本赛季迄今，三分命中率35.6%，排名联盟第十七位，罚球命中率79.5%，第十一位——这是雷霆全队交出的成绩单，虽然和大多数NBA球队比起来还不够好，但进步幅度之大有目共睹。后场两大新星亚历山大和吉迪的远投命中率虽未达到球队平均值，但分别以35.2%和34.2%的命中率平均每场投进1个三分球，都优于上赛季的表现。91.3%和81.4%的罚球命中率，更是比以往有了大幅提升。他们是怎么做到的？

【人物】雷霆悄然崛起背后：前马刺助教助推投篮蜕变(1)

吉迪本人给出的回应是，这得益于一位助理教练兼心理医生：奇普·英格兰德。这个圣安东尼奥球迷耳熟能详的名字，和马刺合作了17年的投篮教练，从本赛季起成了吉迪们的良师益友。“上赛季我陷入了越想投进越投不进的陷阱，现在我则会投那些该投的球，奇普的那番话对我影响很大。”吉迪回忆道。

那么，奇普教练说了什么？“如果你在机会正确时出手投篮，命中率自然会渐渐提升。”就是这么简单的一句话。

和大部分助教比起来，奇普更像是个顾问，他并非每场比赛、每次训练都到场，更不会跟着球队去每个客场比赛。二年级生吉迪、新秀霍姆格伦和迪昂等人，是奇普的重点照顾对象。另外，助教麦克·威尔克斯也会指导吉迪。“他们针对我安排的训练很有效。”吉迪说，奇普教练没有让他彻底改变投篮姿势，只是进行了一些微调，“他是个天才教练，我相信他为我制定的计划。”

不过本赛季伊始，奇普对吉迪的调教并未收到立竿见影的效果。整个11月，澳大利亚人的三分命中率是可怜的24%，比上赛季还低。“我改变了自己多年篮球生涯养成的一些习惯，所以导致起初我的投篮很挣扎，但我一点儿也不担心。”吉迪说，与其是对自己有信心。不如说是更信任奇普，“我一直都知道，改变需要时间，这是个必经过程，我坚信教练们对我的安排。我很有信心能取得进步，队友也对我的投篮有信心。”

【人物】雷霆悄然崛起背后：前马刺助教助推投篮蜕变(2)

“吉迪很清楚，他能够得到足够多的投篮机会，哪怕是处于状态低潮期，也要坚持出手。”雷霆主帅戴格纳特说，“队内训练时，他还是会投丢一些球。哪怕你是个三分命中率40%的优秀投手，仍然会投丢60%的球，这是你必须承受的。只要出手选择合理，肯定有助于提升命中率。”

吉迪透露，自己以前投篮，尤其是中远投时，辅助手也会发力拨球，这会影响到球的旋转角度和飞行轨迹。这也是奇普教练重点解决的问题，加盟雷霆的前几个星期。他专门给吉迪开小灶，其中包括让他练习单手投篮，渐渐克服辅助手发力的问题。“不过对于我的总体投篮技术动作，教练不想做太多改变，毕竟想改变15年篮球生涯养成的习惯太难了，所以我也打算做细微调整。能够取得进步，这当然让人感觉非常好，但想要达到我期待的目标，还有很长的路要走。”

【人物】雷霆悄然崛起背后：前马刺助教助推投篮蜕变(3)