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男篮集训第二周，乔帅抓基本功，罚球不进全队折返跑，付豪被模仿

2023-06-30 07:02:55 来源：直播8

男篮集训第二周，乔帅抓基本功，罚球不进全队折返跑，付豪被模仿

不知不觉间，中国男篮已经进入集训第二周。对于球员来说，这一周非常关键，乔帅势必会进行考察，之后将去欧洲拉练，参加一系列的热身赛，不太可能将18人全部带去，因此，球队内部需要进行竞争，除了战术演练之外，每次训练结束阶段，乔帅都会安排罚球训练，一名球员罚不进，全队被处罚折返跑，乔帅对基本功抓得很严，付豪的投篮动作还被模仿了，我们不妨具体聊聊。

男篮集训第二周，乔帅抓基本功，罚球不进全队折返跑，付豪被模仿(1)

从中国男篮官微最近发布的视频可见，在训练结束之后，乔帅带领全队练习罚球，哪里不足练哪里，毕竟在之前的国际比赛中，中国队的罚球一直是短板，经常两罚一中，几乎全队的罚球命中率都不高，尤其是王哲林、赵睿等主力，他们在比赛中往往能获得不少罚球机会，如果无法保证命中率的话，对球队的伤害很大，因此，练好基本功是当务之急。

从视频中来看，第一个出场的是周琦。还没等周琦出手，赵睿等队友已经准备折返跑了，令人哭笑不得，显然队友对周琦的罚球心里没底，不过周琦很争气，在队友的干扰之下，两罚稳稳命中，接下来赵继伟、贺希宁、付豪等球员，都顺利过关，在付豪罚篮的时候，由于姿势非常特别，赵继伟还在场边进行了模仿，令训练气氛非常轻松，令人意想不到的是，胡金秋第一罚就投短了，导致全队进行了折返跑，赵睿一马当先，第一个完成，胡金秋最拿手的就是中投，按理说不应该罚丢，应该是大意了。

男篮集训第二周，乔帅抓基本功，罚球不进全队折返跑，付豪被模仿(2)

客观来说，罚球这些基本功。在青年队时期就应该苦练，而不是等到国家队才开始狠抓，包括上一次集训，乔帅也是主抓罚球、控球练习，这些都是篮球场上最基础的东西，往往中国队就差在这些细节上，之前杨毅曾在节目中表示，青年队有些教练为了出成绩，一味地去练身体素质，包括从选材上也是找身高出色的苗子，却忽略了基本功的训练，在青年队可以用身体去强打对手，到了国家队层面，这些优势荡然无存。

可以看看今年的世青赛，中国队至今一胜难求，从场面上来看，身体素质并不差，前三节可以与对方打得有来有回，可是最后一节经常崩盘，除了王俊杰等少数球员之外，其他球员的基本功一言难尽，后卫还不到半场就开始背身运球，不敢正面突破对手，就是怕对方抢断，正是因为控球基本功不够扎实，而且罚球经常两罚不中，白白浪费了得分机会。

男篮集训第二周，乔帅抓基本功，罚球不进全队折返跑，付豪被模仿(3)

本次男篮世界杯，对于中国队来说至关重要，只有取得亚洲最好成绩，才能直通下届奥运会，否则将打奥运会落选赛，难度更大，对手全是欧洲强队，中国队已经错失上届奥运会了，如果再缺席一届的话，很可能影响这项运动在中国的发展，一支从来不赢球的球队，很难得到太多关注度，就像本次世界杯的小组对手南苏丹队一样，在之前几乎没人听说过。

现在的年轻球员，应该向老一辈篮球人学习，姚明作为大中锋，罚球命中率接近百分之九十，几乎弹无虚发，再往前说，刘玉栋、胡卫东那一届球员，罚球就像吃饭一样容易，已经形成了肌肉记忆，都不用太多调整，张手就有，本次集训队中，赵继伟、胡金秋的罚球还是不错的，其他球员还需要努力，世界杯一共就12个名额，需要竞争上岗，如果罚球都做不好的话，很难打动乔帅。

男篮集训第二周，乔帅抓基本功，罚球不进全队折返跑，付豪被模仿(4)