“女乒双子星”王楠张怡宁：是冤家也是姐妹，退役后都嫁了好人家

“女乒双子星”王楠张怡宁：是冤家也是姐妹，退役后都嫁了好人家

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2023年，一部《中国乒乓》点燃了大家对乒乓的关注。在乒乓球界，是乒乓运动员历经诸多艰辛和努力，向世界证明了中国的乒乓实力。

而在乒乓球史上，王楠和张怡宁无疑是传奇，他们在乒乓球中，都拿下了全世界都崇拜的“大满贯”。她们不仅是相亲相爱的队友，也是彼此值得尊敬的对手。

01.

1996年，这是国乒女队历史上不可磨灭的一年，因为在这一年，中国乒乓球界迎来了两位传奇人物的相遇——张怡宁和王楠。

回忆起两人初次见面的情景，王楠回忆说：“那天。我正在国乒一队的宿舍休息，突然一个瘦弱的女孩走了进来，她叫张怡宁，是教练李隼安排她跟我住一起的。”王楠首次看到张怡宁的那一刻，她被这个小姑娘的纯真和瘦弱所吸引，仿佛要用温暖的双臂呵护她。

而张怡宁则是通过教练李隼了解到王楠的存在。李隼告诉张怡宁：“到了宿舍后，找一个叫王楠的师姐，她比你大，能照顾人。”张怡宁刚见到王楠时，她脱口而出：“李隼教练让我来找你的，说你比我大，会照顾人。”这句话充满了期待和信任，让她在这个陌生的环境中找到了依靠。

这样特殊的初次相遇，彼此间的默契与理解逐渐加深。王楠成为了张怡宁的师姐，她不仅指导她的训练，还是她日常生活中的坚实支持。在球场上，她们相互借鉴，共同进步；在生活中，她们互相关心，扶持彼此。张怡宁和王楠成为了不可分割的好朋友，彼此的陪伴和支持让她们的友谊更加深厚。

王楠与张怡宁同为李隼教练门下，被安排住在一起，可谓是教练的用心良苦之举。王楠年长三岁，乐于助人的她自然将张怡宁当成了自己的小妹妹，并用心照顾着她的方方面面。无论是吃饭、训练还是休息，王楠总会陪伴在张怡宁身旁。

王楠对张怡宁的关怀和照顾无微不至。她笑着说：“张怡宁原本就比我小，再加上她从小就只会打乒乓球。其他什么也不会干，你让她擦个桌子，擦完一遍桌子上全是水，拖地也是拖不干净，所以我就多照顾一点。”在王楠的眼里，张怡宁就像是一个需要呵护的小妹妹，她心甘情愿地扮演起这个姐姐的角色。

这份姐妹情谊和互相照顾，让张怡宁在新的环境中感受到了温暖与安心。她从王楠那里学到了许多，不仅是乒乓球技术，更是处事的智慧和人生的经验。

在队友们聊天时，张怡宁总是拿着一个板凳坐在后面，静静地听大家讲话，从来不插嘴。她的个性内敛，让人想起了一个“冷小丫”的形象。而王楠则喜欢给队友们起外号，她给张怡宁取了一个“老张”的外号。这个外号暗示着张怡宁的成熟和稳重，也彰显出王楠对她的喜爱和尊重。

两人互相间的称呼更能反映出她们之间的深厚友谊。后来，张怡宁称呼王楠为“楠姐”，表达着对王楠的尊敬和敬意，而王楠则称呼张怡宁为“老张”，流露出对她的亲昵和疼爱。这样亲切的称呼，足以见证两人当时关系的亲密与深厚。

在乒乓球场上，张怡宁和王楠是对手，她们彼此拼搏，奋勇争先。而在日常生活中，她们是彼此最好的朋友，她们相互扶持，一同成长。

02.

随着时间的推移，王楠发现张怡宁的真实性格与外表截然不同，她是一个“外冷内热”的人。在熟悉的人面前，张怡宁简直就像是“人来疯”，调皮捣蛋起来别提有多厉害了。

王楠深知张怡宁的真实一面，所以每当听到外界评论她“冷酷”的时候，王楠总是会问张怡宁：“老张，你酷吗？”这时，张怡宁会一脸无奈地回答：“楠姐，你说我哪儿酷啊？”然后两人就会哈哈大笑，像两个知己般互相取暖。

这样的情景展现出她们之间默契与深厚的友谊。王楠对张怡宁的了解和包容，让张怡宁在她面前敞开心扉，毫无保留地展现自己的真实面貌。这样的相互理解和支持，使得她们的友谊更加牢固。

如果王楠和张怡宁只是普通闺蜜，或许会像其他人一样朴实平淡地陪伴对方成长。然而，因为她们都有同样的梦想和目标——成为国乒女队的顶尖球员，她们的友情注定不会平凡。

在竞技体育的世界里，尤其是高水平的乒乓球比赛中，竞争异常激烈，每个人都在追求胜利和荣誉。在这个过程中，王楠和张怡宁或许会面临许多考验。她们会因为争夺同一个冠军头衔而产生竞争和矛盾。在比赛场上，她们会对彼此斗志昂扬，展现最顶尖的水平，而在胜利或失败的瞬间，友情会受到考验。

尽管如此，王楠和张怡宁都是成熟理智的人，她们懂得在竞技场上争强好胜，在生活中则是深厚的友谊。她们会在赛场上拼尽全力，但一旦比赛结束，她们会相互拥抱，共同庆祝成功或安慰失败。因为她们深知，友情远比一个冠军头衔更为宝贵。

在成长的道路上，王楠和张怡宁会互相扶持，一起共渡难关。她们或许会面临失败和挫折，但在彼此的陪伴下，她们会一起勇敢面对，不断成长和进步。她们会相互鼓励，共同追逐梦想，并为对方加油助力。

1999年的第45届世乒赛女单决赛中，王楠和张怡宁站在了同一赛场上，这也是她们友情第一次面临残酷的考验。在赛场上，她们都是国乒女队的代表，都渴望成为绝对的主力球员，都想为国家赢得荣誉。然而，唯一的冠军头衔只能属于其中的一人。

在此刻，她们意识到彼此不再只是朋友，而将成为最强劲的对手。她们深知，站在对手的角色上，要拼尽全力，尽最大的努力争取胜利。而同时，也要面对的失败和失落。这样的竞争是残酷而不可避免的，但她们选择了勇敢地面对，毫无保留地展现自己最顶尖的实力。

她们的师父李隼深知这一点，他了解她们的心情，明白她们都会全力以赴。王楠和张怡宁在这个阶段，一个希望成为国乒女队的绝对主力，一个则希望冒头，她们对于胜利的渴望都一样强烈。这样的竞争和决心，让她们之间的友情得以更深层次的检验。

然而，无论比赛的结果如何，王楠和张怡宁之间的友情终究会战胜竞争。她们懂得在竞技场上拼得你死我活，在场下依然是彼此最亲密的朋友。她们理解对方的心情，不会因为竞争而伤害彼此。在她们的心中，友情远远超过了任何比赛的结果，而成为她们生命中最为珍贵的财富。

03.

第一次正式交手，张怡宁展现出了非凡的实力，先赢下了两局。然而，经验丰富的王楠并未轻易退让，她在比赛中逐渐找到了突破口，并最终逆转胜利。这场比赛让王楠的实力得到了印证，也让张怡宁深刻意识到，要超越王楠，自己必须付出更大的努力和汗水。

王楠在这场比赛中展现出了超一流运动员的风采，她的实力和经验成为她赢得比赛的关键。这次交手也让张怡宁认识到，自己还有很多需要提高和学习的地方。她明白要成为国乒的绝对主力，要在乒坛取得更大的成就，必须不断超越自己，向着更高的目标迈进。

在接受采访时，张怡宁坦率地表示，王楠的实力确实是超一流的，她对此毫不掩饰自己的敬意。同时，她也透露了自己的雄心壮志，将超越王楠作为自己的下一个目标。这种积极向上的心态和决心，让人看到了张怡宁对于自我超越的坚定信念。

这场比赛和张怡宁的访谈，彰显了两人对于竞技乒乓球的热爱和追求卓越的决心。王楠的胜利展示了她的强大实力，而张怡宁的态度和目标则显示了她的无畏精神和对于胜利的渴望。

2000年的悉尼奥运会，王楠成为国乒队的绝对支柱，并凭借出色的表现收获了两枚金牌，让她在乒乓球界站稳了脚跟，成为全世界瞩目的奥运冠军。而对于同屋的师姐王楠的辉煌成就，张怡宁不得不承认，这给她增加了巨大的压力。

在当时，张怡宁也对奥运冠军充满了渴望，她的心中充满了对冠军的狂热追求。她表示，只要能够夺得奥运冠军，她愿意付出一切，哪怕是生命。为了能够与师姐并肩，张怡宁在训练中疯狂练习技术，同时调整自己的心态，以更好地应对比赛的压力。然而，她没想到的是，尽管自己已经感觉练习到了极致，但在关键时刻，还是难以战胜王楠。

这样的情况对于张怡宁来说无疑是一种挑战和考验。她意识到自己必须更加努力，不断提高自己的实力，才能够与王楠这样的优秀选手相匹敌。

尽管压力重重，但张怡宁没有退缩，她积极面对挑战，努力寻找自己的突破点，为实现自己的奥运梦想继续奋斗。正是这种不屈不挠的精神和对胜利的渴望，让张怡宁成为了乒坛传奇中的佼佼者。

2001年，经历了两年时间，张怡宁再次与王楠在全国第9届运动会女单决赛上相遇。这时候，她们已经住在同一个宿舍五年了，对彼此的了解比任何人都要深刻。然而，尽管平日里的友谊非常亲密，但在赛场上，唯一的第一名只能属于一个人，她们只能拼尽全力。

比赛一开始，张怡宁再次先下两局，但让人意想不到的是，历史似乎在重演，她最终再次被王楠逆转。面对王楠后面的强势逆转，张怡宁这一次的心态彻底崩溃了。比赛进行到最后时，张怡宁甚至表现得有些懒散，她对自己说已经输了，再打也没什么意思了。

因为比赛中的懈怠行为，张怡宁被认为是不尊重对手，并被禁赛了三个月。对于这样的结果，张怡宁感到非常痛苦，而王楠心里也并不好受。毕竟，她们之间的友谊和竞技对抗是两回事，比赛中的结果不应该影响到她们之间的情感交流。

04.

退役后的王楠和张怡宁长达8年未曾见面，这引发了人们对她们关系的好奇和猜测。有人提问是否因为当年竞争激烈，导致她们之间的关系不太好。然而，王楠对此却非常坦然。她表示：“大家都觉得我和张怡宁是竞争对手，认为我们为了争夺第一而有矛盾，不联系等等，但我想告诉大家，这些都是八卦，我和老张的关系远比大家想象中的要更好。”

王楠的坦然回答消除了人们的猜测和误解。她强调她与张怡宁的友情绝不仅仅局限在竞技体育的舞台上，而是在退役后依然保持着良好的联系和友谊。她们之间的竞争只是体育赛场上的一部分，而在现实生活中，她们是互相支持、互相鼓励的好朋友。

在张怡宁的眼里，王楠永远是她值得追随的榜样。从1998年曼谷亚运会一举拿下4枚金牌，再到2000年悉尼奥运会登上奥运冠军之巅，王楠用自己的行动向张怡宁证明，只要努力，梦想就有实现的一天。

同时，张怡宁也见证了王楠最狼狈的时刻。当2002年王楠在釜山遭遇“滑铁卢”，她亲眼目睹过王楠的压力和痛苦，心疼地看着王楠红着眼睛哭泣。

王楠也曾分享过一个感人的故事。她说，在她最大的压力时，张怡宁总会过来问她，“楠姐，你还好吗？”然后坚定地告诉她：“楠姐，我相信你行的！”这样的鼓励和支持让王楠倍感温暖，也让她更坚定地面对挑战。

在王楠的眼里，张怡宁永远是一个值得尊敬的对手。王楠多次夸奖过张怡宁的技术和坚韧。她说：“大家都喜欢看张怡宁打球，觉得她一上场就所向披靡，但我知道，这是老张应得的！”王楠对张怡宁的实力和才华非常佩服，她对张怡宁在球场上的表现充满敬意。

尽管外界崇拜张怡宁打球时的“稳准狠”，但王楠却深知背后付出的辛苦。她心疼张怡宁为了训练和比赛，在肋骨上打过11针封闭针，为了缓解压力而靠吃中药才能入睡。这种不畏艰辛的拼搏精神让王楠对张怡宁更加敬佩。

即使在2008年，当张怡宁在家门口的奥运会上战胜了王楠时，王楠也是由衷地为她高兴。她说：“我输给老张，心服口服！”这是对张怡宁实力的认可，也是对她友谊的表达。

张怡宁和王楠在球场上有着激烈的竞争，但在彼此心中，她们是最值得尊敬和欣赏的对手。她们的友情超越了竞技场，成为了珍贵的情谊。无论是在胜利还是挫折面前，张怡宁和王楠都是对方最坚实的支持者，这样真挚的友谊令人感动和感慨。

05.

2008年，王楠30岁时宣布退役，结束了她在乒坛的辉煌生涯。王楠的离开让张怡宁感到一度的低沉和孤独，她形容：“我感觉楠姐走了，就剩我一个人了，特别孤单。”

退役后，王楠在接受采访时谈起最想念的人，她毫不犹豫地说是张怡宁。甚至有些“偏心”地表示：“我希望我走后，一切冠军都是张怡宁的！我就想让她赢啊！”这充分展现了她对张怡宁的敬爱和支持。

2011年，王楠退役3年后，张怡宁也宣布退役。尽管当时张怡宁状态依然良好，但她却决定不再继续打球了。王楠戏谑地调侃说：“我走了，老张觉得没什么意思了吧。”这句玩笑话也体现了她们之间的默契和亲密。

对于张怡宁来说，最开心的时刻就是赢得比赛后，能马上冲过去拥抱王楠。那种感觉是她最幸福的时刻。然而，随着王楠的离开，她再也不知道该去抱谁了。王楠和张怡宁的友情超越了竞技场，成为了彼此生命中宝贵的存在。她们一起创造了辉煌的乒坛历史，无论是胜利还是挫折，她们相互扶持，相互鼓励，永远是彼此最坚实的后盾。

2023年，尽管乒坛早已没有王楠和张怡宁的身影，但她们的传奇故事和深厚友情依然在乒坛中流传。如今，王楠和张怡宁都已经拥有幸福的家庭，一个在威海，一个在香港。由于生活地点的不同，她们很难经常见面，但这并没有影响她们之间的联系。

虽然不能时常面对面交流，但她们通过电话、短信或社交媒体保持着紧密联系。她们分享生活的点滴，询问彼此的近况，一起分享喜悦和忧愁。在她们的心中，彼此永远是重要的存在，友情从未消逝。

而乒坛上的年轻一代，依然会听闻王楠和张怡宁的传奇，了解她们的故事和友情。这种传承让她们的精神在新一代选手中发扬光大。就像当年的王楠和张怡宁一样，这些年轻选手也在努力奋斗，追求卓越，继续书写属于自己的传奇故事。

即使时光已逝，王楠和张怡宁的友情和传奇永远流传，成为乒坛历史上熠熠生辉的一笔，激励着一代代乒乓球运动员追逐梦想，为国家荣誉而战。她们的故事将永远在人们心中闪耀，成为乒坛传奇的一部分。

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